Même si toutes les personnes que nous accompagnons souffrent de fibromyalgie, tout le monde ne part pas de la même situation. Il est donc important d'avoir un programme personnalisé pour que cela soit efficace. C'est l'objectif de cette téléconsultation.
Pour cela, nous allons définir les techniques principales de la santé :
- Alimentation
- Relaxation
- Exercice physique (adapté bien sûr)
Et utiliser des outils secondaires pour aider le corps sur une courte période :
- Plantes, huiles essentielles, chaud/froid, etc.